После практикума у тебя будет полная пошаговая система, как наладить режим, питание и активность без жёстких тренировок в зале, диет и лекарств.
Голова — тревожность
Торс — усталость
Ноги — слабость
После практикума у тебя будет полная система счастливой и энергичной жизни, в которой ты сам контролируешь свои эмоции, состояние и уверенно достигаешь своих целей.